|
الصحة أساس السعادة |
إن الحياة الأسرية السعيدة تعتمد بشكل كبير على اتباع التعاليم الصحية والمحافظة على صحة سليمة لجميع أفرادها؛ لأن الصحة تمنح القوة والقدرة على التفكير السليم والإنجاز والاستماع بما منحنا الله إياه من القوى والحواس والقدرات.
الصحة الجسمية والنفسية أساس السعادة والعلاقات الزوجية السوية، ولكن كيف تحافظ الأسرة على الصحة في أفرادها وبيتها؟ إن ذلك يحتاج إلى معرفة، ومن هنا فإن التثقيف الصحي له دور كبير في حماية الأسرة من الأمراض.. لأن الصحة تتصل بجميع المراحل التي تمر بها الحياة، وهي حالة من الرفاهية الجسدية والنفسية والاجتماعية الكاملة.. وهي سلامة الجسم وصحة العقل واتزان العواطف فإذا أدرك الزوجان هذا المفهوم البسيط عن الصحة استطاعا الابتعاد عن مظاهر الإهمال الصحي التي لها آثار خطيرة جداً على جميع أفراد الأسرة.
والبيت هو المسؤول الأول عن تطبيق القواعد الصحية الأساسية التي تتعلق بنظافة الجسم والثياب والاهتمام بالنوم والراحة والنشاط الرياضي البسيط، وبمراعاة الشؤون الصحية العامة التي إذا أهملت أساءت إلى الأسرة من جميع النواحي.
أما كيف يمكن أن نوجد الاهتمام الصحي بين الزوجين فهذا يعتمد على التثقيف بالقواعد الصحية وتطبيقها في حياتهما الزوجية..
فالزوج الذي يأتي من عمله، وخاصة إذا كان عمله ميدانياً، فإن رائحة العرق المنبعثة من جسمه تؤدي إلى نفور الزوجة منه، ولذلك يجب عليه أن يتخلص من رائحة العرق بالنظافة، وبالنسبة للزوج المدخن فإن رائحة السيجارة المنبعثة من فمه تؤدي إلى مضايقة الزوجة وعدم ارتياحها، ولذلك يجب أن يمتنع عن التدخين؛ حفاظاً على صحته واقتصاده وعدم الإضرار بصحة أفراد أسرته.
أما بالنسبة للزوجة فعليها أن تحافظ على القواعد الصحية في داخل بيتها.. فإذا كان زوجها مريضاً بمرض السكر فعليها أن تراعي نظام أكله وتوفر له العناية اللازمة التي يحتاجها.. وكذلك إذا كان يعاني من ضغط الدم المرتفع فعليها ألا تكثر من الملح في طعامه وأن تهيئ له أسباب الراحة النفسية داخل بيته.. وهذا الشيء أيضاً مطلوب من الزوج فعليه أن يراعي زوجته ويتحمل عنها بعض المسؤوليات تجاه البيت والأولاد!
فمن خلال هذا التراحم والود الذي هو أساس العلاقة بين الزوجين.. لا يمكن لهذه العلاقة أن تتفكك ولهذه الأجزاء أن تتبعثر.. وبالتالي فإن البناء يصبح في منعة من التداعي والسقوط... فالرابطة الزوجية هي أوثق ما يؤلف بين الزوجين.. وهي تقوم على الرحمة والتعاون والتضحية والإيثار والود والإخلاص..